El error de asociar las agujetas con un buen entrenamiento
15 marzo, 2017
Mucha gente cree que las conocidas “agujetas” o dolor muscular de aparición tardía, son un síntoma del trabajo bien hecho, pero no siempre es así, y es que las agujetas no tienen por qué aparecer después de cada sesión de entrenamiento. Antes de nada es importante saber cómo funcionan las agujetas, y es que no siempre […]
